Les essentiels pour sa saison de vélo de montagne

Mont Orford MTB 190619 34 BR
Mont Orford MTB 190619 34 BR

Que ce soit votre toute première saison ou que vous soyez déjà mordu du vélo de montagne, une bonne préparation fait toute la différence pour profiter pleinement des sentiers et de votre saison.

Nous avons demandé à Elliot de la boutique Ski Vélo de nous partager ses incontournables pour une saison réussie. Voici ses 5 essentiels à avoir sous la main avant d’attaquer la montagne ! 

1. Casque et lunettes

Un bon casque est non négociable, mais n’oubliez pas des lunettes de vélo adaptées. Optez pour une lentille photochromique, elle s’ajuste automatiquement à la lumière, que tu sois en plein bois, sous un ciel couvert ou en plein soleil. Une vision claire = plus de contrôle et plus de plaisir !

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2. Préparation et hydratation : ton carburant en montée

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En vélo de montagne de type enduro, c’est souvent dans la montée que ça se passe. Pour éviter les coups de fatigue, apportez-vous des collations riches en énergie (barres, fruits secs, jujubes etc.) et beaucoup d’eau. Un petit sac à dos vous permet de tout transporter facilement ce que vous avez de besoins. 

Au-delà de la nutrition, une bonne préparation physique est essentielle avant d'attaquer la saison. Bien préparer vos jambes vous permettra non seulement d'avaler les montées plus facilement, mais surtout de maximiser votre plaisir sur les sentiers !

3. Un vélo bien ajusté et bien entretenu

Rouler sur un vélo parfaitement adapté à votre taille vous permet non seulement de gagner en confort, mais aussi de mieux maîtriser les obstacles sur les sentiers. Un bon ajustement apporte plus de stabilité, plus de plaisir, et moins de risques de blessures.

Avant chaque sortie, inspecter vos freins, votre mécanique et vos suspensions est essentiel. Peu importe votre niveau, une vérification rigoureuse est le secret pour rouler en toute sécurité et profiter pleinement de votre expérience en montagne.

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4. Protections pour rouler en confiance

Selon votre niveau et les sentiers que vous explorez, il est important d’avoir de la protection dorsale, des genouillères ou coudières. Des vêtements confortables comme des bons cuissards de vélo peuvent aussi venir améliorer votre expérience en vélo de montagne !

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5. Être préparé pour les imprévus

Nous ne sommes jamais à l'abri d’un petit pépin en vélo de montagne. C’est pour ça qu’il est toujours important d’avoir un petit kit pour les imprévus avec soi à chaque sortie. Un multi-outil, une mini-pompe et une chambre à air de rechange devraient toujours faire partie de votre équipement. Pour être encore mieux préparé, pensez à glisser une petite trousse de premiers soins dans votre sac à dos. 

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